思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!
パートナーシップ コンサルタント 竹内えつこです。7月から『パートナーシップに役立つ心理学講座:アドバンス』を開催しています。
パートナーシップに役立つ心理学講座 アドバンス
9月のテーマは『癒着・共依存と罪悪感』です。
苦しいパートナーシップの原因となっている心理がこの癒着・共依存と罪悪感です。
癒着とは、相手との心の距離感が近すぎる状態のことです。
この講座では、共依存も癒着と同義と捉えます。
◯癒着とはどんな状態?
8月のテーマの親密感への怖れは人と心の距離が近づくのが怖いということでしたが、癒着・共依存はその逆です。
癒着とは誰かとの心の距離が近すぎることから起きる問題です。
癒着は相手と物理的に距離が離れていても、相手の人が亡くなっていたとしても関係ありません。
また、相手は人だけとは限りません。
モノ、お金、仕事などとも癒着することがあります。
癒着にはどんな例があるかというと、その一つに母子癒着というものがあります。
母子癒着とは、お母さんと心の距離が近いということです。
過干渉・教育熱心なお母さんの場合、母子癒着が起こることがあります。
その後大人になってパートナーシップを築いていくわけですが、お母さんと心が癒着したままだと、それがパートナーシップに影響を与えます。
パートナーよりもお母さんを優先してしまったり、お母さんに遠慮して『お母さんより幸せになってはいけない!』と幸せなパートナーシップを選べなくなったり、自分の気持ちよりもお母さんに気に入ってもらえるような条件のパートナーを選んでしまうのです。
また誰かと(何かと)心の距離が近すぎる経験があると、後々のパートナーとの距離感にも問題が生じます。
パートナーと癒着・共依存の関係を築いてしまうこともあります。
自立と自立のパートナーシップでは、どちらが上に立つか?どちらが正しいか?の戦いになりますが、依存のパートナーシップはどちらが下に入るか?の依存の争いになります。
あなたのパートナーシップには、こんな傾向はありませんか?
・相手の機嫌の良し悪しで自分の感情が決まる
・常に相手の顔色を窺ってしまう
・我慢、犠牲、補償行為を行ってしまう
・パートナーと離れたくても離れられない
・パートナーが自分の思い通りにならないとイライラする/感情的になる
・パートナーを束縛する/束縛される
・パートナーがモラハラ/DVになる
・問題のあるパートナーばかり選んでしまう
・パートナーを助けたくなってしまう
こんな傾向がある方は癒着・共依存、罪悪感の問題があるかもしれません。
◯癒着の仕組み
癒着、共依存は罪悪感を接着剤にしていると言われています。
お互いがお互いに罪悪感を感じて、離れられなくなってしまっているのです。
その為、相手から『離れたい!』と思っても罪悪感を感じて離れられなくなってしまいます。
お互いが罪悪感を共有しているので、その関係は苦しいものになります。
罪悪感にはたくさんの種類があります。
講座では罪悪感の種類、そして罪悪感が生まれた原因、罪悪感の手放し方についてもお話しします。
◯癒着の切り方
癒着・共依存のパートナーシップは苦しいものです。
癒着を切ることで問題解決を目指します。
講座の後半では、癒着の切り方についてお話しします。
癒着を切る!と言うと誤解されることが多いのですが、癒着を切ることは相手を見捨てることではありません。
パートナーとの癒着を切りましょうというと『パートナーが可哀想です』『パートナーを見捨てるみたいでできません』とおっしゃる方もいるのですが、癒着を切るとは、相手との距離感を正常に戻して今の苦しい関係を変えるということです。
今の苦しい状況を変えることは、お互いの為になることなのです。
講座では癒着を切るステップについてお話ししたいと思います。
この講座を受けることで・・・
・癒着を切ることで、パートナーとの関係を改善できる
・苦しいパートナーシップのパターンを手放せる
・自分を幸せにするパートナーシップを選べるようになる
苦しいパートナーシップではなく、安心できるパートナーシップを築いていきましょう^ ^
ところで。
私はこの癒着・共依存と罪悪感というテーマに関してはかなりの思い入れがあります。
なぜなら私の元夫はモラハラだったので、この共依存のパートナーシップに関して私は嫌というほど向き合ってきたからです。
モラハラを受けていた時代のことを思い出すと、今でも心が重くなります。。。
また、私は一卵性双生児なので(?)生まれながらの癒着体質!笑
双子の姉さんとの癒着問題について乗り越えた経験もあります。
そんな癒着・共依存を乗り越えたスペシャリストとして、講座では私の経験も含めて皆さんにお話ししたいと思います。
癒着、共依存のパートナーシップはまるでお互いを鳥籠の中に入れてしまっているような苦しいものです。
この講座を通じて、みなさんが苦しいパートナーシップから解放されることを願っています。
それでは講座の詳細です。
パートナーシップに役立つ心理学講座 『癒着・共依存と罪悪感』 詳細
【日程】
9/18(水)20:00-22:00
【開催場所】
オンライン(Zoom)
※この講座はオンライン開催のみとなります。
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのURLをお送りします。
1週間限定でお楽しみいただければと思います。
※動画のみでご受講いただくことも可能です
【受講料】
単発受講:5,500円
【無料フォローアップ講座があります!】
無料のフォローアップ講座を開催します。
10/9(水) 20:00〜 1時間程度を予定しています。
フォローアップ講座では
・講座の復習(ダイジェスト)
・講座内容についての質問
・ワークへの質問
・もっと具体例を知りたい
・実践してみてどうだった
などなど、講座内で質問できなかったことをお聞きいただけます。
この講座に参加した方は無料でご参加いただけます。
※フォローアップ講座はアーカイブはありませんので、ご了承ください。
【お支払い方法・注意事項】
・事前払い制です。Paypal の利用も可能です。
・お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので1週間以内にお振込みください。
・振込確認後、申込確定となります。
・振込手数料はご負担下さい。
・領収書は振込票にて代理ください。
・このセミナーは18歳以上の方を対象としております
【お申し込み期日】
9/17(火)18:00入金確認分まで
※入金期日も申し込み期日と同じです。ご注意ください!
【キャンセル規定】
キャンセル料:セミナーの1週間前~3日前までのキャンセルは50%、2日前、前日は80%
当日は100%となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
こちらの講座は、ココロノオフィス主催の心理学講座となります。
▼講座に関するお問い合わせは、ココロノオフィスまでお願いいたします。
【お願い】
講座お申し込み後に事務局からお送りする案内メールが、迷惑メール(ゴミ箱)フォルダに振り分けられてしまうことが多いようです。
お申し込みにあたり、必ず下記の内容のご確認をお願いします。
【切なるお願い】講座やワークショップにお申込の際は念のため「ゴミ箱」「迷惑メールボックス」をチェックするようにしてくださいませ!
では、講座でお会いしましょう!
竹内えつこでした。
============== 夫婦問題 / 恋愛 / パートナーシップでお悩みの3-40代の女性へ 【思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築!】 潜在意識にアプローチする ヒプノティックカウンセリング【こんな問題に悩んでいませんか?】 ・離婚を切り出された ・家庭内別居 ・浮気 / 不倫 ・モラハラ ・セックスレス ・ダメンズ / 問題があるパートナー ・不倫 / 複雑恋愛 / 離婚後の恋愛 【こんな人にオススメ】 ・普通のカウンセリングでは解消できなかった悩みがある ・いつもと違う角度から問題にアプローチしたい ・過去と向き合うよりも、未来を変えたい
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【東京 恵比寿・オンライン】 思い込みを手放して、パートナーシップを改善・再構築する ヒプノティックカウンセリング ※カウンセリングの後、お悩みに合わせたアロマを使用したアロマクラフトを作ります(対面のみ)
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